Khi bắt đầu thói quen tập thể dục, chúng ta thường có tâm lý nghi ngại, đánh mất động lực từ sớm hoặc dễ dàng bỏ cuộc. Vì vậy, để có thể giữ vững được thói quen tập thể dục, chúng ta cùng tham khảo các biện pháp được nêu trong video ngay sau đây các bạn nhé.

***Về News A-Z***

#News A-Z: Kênh cung cấp những video tuyệt vời nhất thuộc nhiều lĩnh vực, từ du lịch, tử vi, làm đẹp đến khoa học giáo dục,... Đặc biệt News A-Z có nhiều video dạng Infographics độc đáo, xúc tích giúp bạn nắm bắt thông tin một cách trực quan và ít mất thời gian nhất.