Chào các bạn, muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao đúng không nào? Các bạn nam thì để có cơ bụng 6 múi, còn nữ thì ba vòng hấp dẫn? và giống như trong võ thuật có một số người sẽ đạt đến cảnh giới cao hơn mà không phải ai cũng có thể học được, trong tập luyện các môn thể thao cũng vậy, có những động tác mà chỉ có những bật thầy mới có thể thực hiện, chẳng hạn như trồng chuối ngược bằng 1 ngón tay, hít đất bằng 2 ngón tay, hít xà đơn,… nghe rất khó tin đúng không nào? Nếu còn nghi ngờ, thì Thế giới hôm nay mời các bạn cùng xem video để biết 8 Động Tác Thể Thao Khó Nhất Chỉ Bật Thầy Mới Làm Được là những động tác nào? Và đối chiếu xem các bạn đã tập được đến đâu nhé.
Trồng chuối ngược bằng 1 ngón tay
Korbut Loop - vòng lặp korbut
The Bruce Lee Push Up - chống đẩy bằng 2 ngón tay
Inverted Swallow - đảo ngược trên vòng treo
Cti Move – hít xà đơn
Supper Man Push Up – chống đẩy kiểu siêu nhân
One Fingered Full Up – hít xà bằng một ngón tay
Push Ups On Rings – chống đẩy trên chiếc vòng
Trồng chuối ngược bằng 1 ngón tay
Korbut Loop - vòng lặp korbut
The Bruce Lee Push Up - chống đẩy bằng 2 ngón tay
Inverted Swallow - đảo ngược trên vòng treo
Cti Move – hít xà đơn
Supper Man Push Up – chống đẩy kiểu siêu nhân
One Fingered Full Up – hít xà bằng một ngón tay
Push Ups On Rings – chống đẩy trên chiếc vòng
Bình luận
Tính năng bình luận đã bị tắt.