Chất đạm (protein) là một trong những thành phần dưỡng chất quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Tuy nhiên, hấp thu quá nhu cầu đạm cần thiết sẽ gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn protein quá nhiều.
Thể loại :
Sống khỏe
Bình luận
Tính năng bình luận đã bị tắt.