Khi tuổi tác ngày càng cao, nhiều người thay đổi thói quen ăn uống và cắt giảm đáng kể lượng thịt nạp vào cơ thể mỗi ngày vì lo sợ bị gout, mỡ máu, tiểu đường, béo phì… Tuy nhiên, người sau 50 tuổi ăn 3 loại thịt này càng nhiều thì sức khỏe càng tốt, dinh dưỡng đầy đủ, thể trạng khỏe khoắn.
Thể loại :
Sống khỏe
Bình luận
0 Bình luận