Táo cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, giúp duy trì cholesterol ở mức độ tốt cho sức khỏe, phù hợp trong chế độ ăn của người giảm cân. Trong vỏ, thịt táo đều chứa nhiều chất chống oxy hóa như quercetin và triterpenoids giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bạn có biết: Ăn táo mỗi ngày, sẽ cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe?
Bạn có biết: Ăn táo mỗi ngày, sẽ cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe?
Thể loại :
Sức khỏe
Bình luận
0 Bình luận